Vamos falar de seus beneficios e também de contra indicações na utitlização da plataforma vibratória, que surgiu na decada de 60 para utilização de astronauta, os mesmo perdiam densidade óssea mineral devido a falta de gravidade.
BENEFICIOS:Tonifica a musculatura;
Diminui a gordura corporal;
Melhora a flexibilidade;
melhora a circulação sanguinia;estimula o colágeno da pele;
ajuda na condição física de praticantes de corridas ou qualquer outro esporte, servindo como um complemento de treino;
Reduz dores nas costa,
Diminui a celulite;
E entre outros.CONTRA INDICAÇÕES:
Não se pode utilizar durante processos inflamatórios,trambose aguda,gravidez,osteoporose em estagio avançado,ernia de disco avançada,quadros de enxaquecas,uso de diu recente e pesoas com pinos e placas de metais.
Utilize este método com um Profissional habilitado em ed. física ou físioterapeuta.
Aproveite pacotes combinados massoterapia estética e ginástica na plataforma vibratória,agende seu horário pelo fone 51-82222944
Cipriano ferreira 490
Bairro centro Cidade Porto Alegre
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